2Juil2025 by sophie Bouger en famille cet été : des idées simples pour une santé optimale Avec la fin des classes, l’arrivée des vacances et le retour des belles journées, l’été est la saison parfaite pour pratiq...
18Juin2025 by sophie Douleur à l’épaule et chiropratique : un duo gagnant Tout en étant l’articulation avec la plus grande amplitude de mouvement du corps humain, l’épaule fait également partie de...
8Mai2025 by sophie Et si votre mode de vie sédentaire avait un impact direct sur vos maux de dos? Vous le savez sans doute déjà : les maux de dos (lombalgie) représentent la principale cause d’invalidité dans le monde. En...
24Avr2025 by sophie Un pas à la fois, stimulez votre système nerveux avec la marche Dans une ère où le quotidien “impose” souvent des habitudes de vie plus sédentaires et/ou rythmées par le stress, il est c...
14Mar2025 by sophie Arrivée du printemps : conseils pour optimiser votre quotidien Ça y est! Il ne reste plus que 2 jours avant de dire au revoir à l’hiver et souhaiter la bienvenue au printemps! Cette périod...
31Jan2025 by sophie Découvrez le rôle des muscles, des tendons et des ligaments dans la synergie du mouvement Marcher. Soulever un objet. Tourner la tête. Écrire. Courir. Avez-vous déjà réalisé la quantité de mouvement que vous faite...
16Jan2025 by sophie Mal de dos : conseils pratiques pour un hiver sans tracas La douleur au dos, communément appelée lombalgie, ne prend pas congé en hiver. Avec les chutes sur la glace et les périodes de...
2Jan2025 by sophie 2025 : 3 trucs pour une année sous le signe de la santé et du bien-être Ça y est : nous en sommes au début de la nouvelle année! Pour souligner ce passage vers la nouvelle année, nous avons pensé v...
18Déc2024 by sophie Noël sans stress : pour profiter de la magie des fêtes en toute harmonie Joyeux Noël à vous tous, chers patients! En cette journée tant attendue, il serait facile de se laisser envahir par les pré...
26Sep2024 by sophie La chiropratique : pour qui et pourquoi? D’année en année, la place qu’occupe la chiropratique dans la vie des familles québécoises est de plus en plus grande. Not...