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19Fév2021 by sophie 13 habitudes quotidiennes qui nuisent à votre dos À 45 ans, Justine se demande pourquoi son dos lui fait de plus en plus mal. Pourtant, elle fait du sport, s’alimente bien et do...
4Fév2021 by sophie 7 fabuleux exercices de stabilité du tronc pour prévenir les douleurs au dos Vous êtes sujets aux maux de dos? Bien que vous adorez votre chiro, vous préfèreriez le consulter mensuellement pour optimis...
8Jan2021 by sophie 3 résolutions à prendre en 2021 pour se libérer d’un mal de dos Venez-vous de terminer une [autre] année parsemée d’inconforts quotidiens et de maux de dos? Auriez-vous envie de dormir et...
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10Déc2020 by sophie Pelletage 101 : conseils pour être efficace sans se blesser 17 décembre, 6h20 am. Il fait encore noir. Francis se lève et constate qu’il est tombé 20 cm de neige pendant la nuit et quâ€...
12Nov2020 by sophie Télétravail : 3 astuces pour aménager votre espace de travail et soulager vos douleurs Vous êtes en télétravail et ressentez des inconforts, voire des douleurs articulaires et musculaires? C’est possible que l’...
30Oct2020 by sophie 7 choses que les chiros interdisent à leurs enfants et que vous voulez absolument connaître Vous voulez, et avec raison, le meilleur pour votre enfant. Si le bien-fondé de comportements tels que manger des légumes, mettr...
15Oct2020 by sophie 5 solutions pour soulager la douleur au talon d’une fasciite plantaire Vous ressentez une douleur lancinante au talon, particulièrement intense au lever ou après de longues périodes en position debo...
2Oct2020 by sophie Vous voulez maximiser vos chances d’avoir des problèmes de dos? Suivez ces 8 étapes simples! Vous vous demandez sans doute : c’est quoi cette chronique qui nous enseigne comment développer des maux de dos? C’est avec u...